Коротко

Иногда у человека нет времени упражняться в течение трудовой недели. Тогда он пытается выполнить всю норму в выходные. Таких людей называют «воинами выходного дня». Ученые из США и Великобритании решили проверить, приносит ли пользу такая активность, или регулярные упражнения предпочтительнее. Для этого они наблюдали за здоровьем почти 90 000 человек из проекта UK Biobank. Оказалось, что люди, упражняющиеся 150 минут умеренно или интенсивно, имели более низкие риски 264 болезней и состояний по сравнению с теми, кто не упражнялся. Причем было неважно, упражнялись ли люди регулярно в течение недели или только в выходные. Риск гипертензии был ниже на 20%, а диабета — на 40%. Подробнее. 

Международная группа ученых проанализировала, как 30 препаратов влияют на 32 вида бактерий (поодиночке и в сообществах). Эти бактерии входят в состав кишечного микробиома человека. Оказалось, что в сообществах даже чувствительные виды могут пережить довольно высокие концентрации препаратов. Это происходит, так как резистентные виды накапливают или разрушают вредные для бактерий вещества. Однако, если концентрация превысит определенные пределы, сообщество разрушается, а бактерии по какой-то причине становятся чувствительнее к лекарствам, чем были бы в одиночку. Подробнее.

 Исследователи из США собрали коллекцию из 20 линий индуцированных плюрипотентных клеток долгожителей (старше ста лет) и их потомков. Они изучили плюрипотентность, генетическую стабильность этих линий и их способность дифференцироваться в различные типы клеток. Также они проанализировали образцы крови 96 этих людей. Оказалось, что биологический возраст их клеток был ниже хронологического, порою до 20 лет. Подробнее.  

Опубликованы результаты клинического испытания генетической терапии против гемофилии B (вызвана недостатком фактора свертывания крови IX) компании Pfizer. После терапии фактор IX начинает производиться в печени. Всего 45 человек получили препарат фиданакоген элапарвовек. Число кровотечений у них снизилось в среднем на 71%. Более чем у половины не было кровотечений вовсе после получения терапии. Самым распространенным побочным эффектом была иммунная реакция на клетки печени. Ее успешно подавляли стероидами. Подробнее.  

Джеймс Фицджеймс был одним из руководителей экспедиции сэра Джона Франклина 1845 года, а после смерти Франклина — капитаном судна «Эребус». Он также был одним из 105 человек, которые оставили застрявшие во льдах корабли и попытались выбраться из Арктики. Все они погибли, и 451 кость по крайней мере 13 моряков была обнаружена на острове Кинг-Уильям. Канадские исследователи идентифицировали один из образцов как принадлежащий Джеймсу Фицджеймсу. Они выделили ДНК из зуба, составили профиль Y-хромосомы и сравнили ее с образцом, полученным у потомка Фицджеймса. На нижней челюсти Фицджеймса остались следы порезов, которые свидетельствуют о том, что останки были съедены его выжившими товарищами. По словам одного из авторов исследования, очевидно, что ни ранг, ни статус не имели значения в те отчаянные дни, когда люди всеми силами пытались спастись. Подробнее. 

Накануне Всемирного дня контрацепции, который отмечается 26 сентября, опубликованы результаты мониторинга «Индекс женского здоровья Гедеон Рихтер», касающиеся осведомленности о контрацепции.

Среди граждан России с низким уровнем дохода 35% не используют никакие средства контрацепции, среди людей с высоким уровнем дохода — 21%. У российских женщин самый часто используемый метод контрацепции — прерванный половой акт (49% опрошенных), за ним следуют презервативы (46%) и периодическое воздержание от секса (34%). Всего 23% женщин используют гормональные контрацептивы.

Эффективность прерванного полового акта как средства предотвращения беременности оценивается Всемирной организацией здравоохранения примерно в 80% (из 100 женщин, предохраняющихся этим методом, беременность в течение года наступает у 20).

При этом 84% женщин понимают, что аборт может быть опасным для здоровья. Среди мужчин 57% считают, что аборт — это нарушение права на жизнь нерожденного ребенка, среди женщин — 52%.

Фармкомпания «Гедеон Рихтер» проводит онлайн-опрос о женском здоровье  ежегодно. Объем выборки — 3000 респондентов, репрезентирующих население РФ в возрасте 18–45 лет по полу, возрасту, типу населенного пункта проживания и федеральным округам.

Пары серых гусей со схожими чертами характера имеют лучший репродуктивный успех, показали ученые из Австрии. Они анализировали поведение стаи из более ста серых гусей, оценивая три характеристики: активность, смелость (то есть на каком расстоянии от приближающегося человека гусь сделает шаг назад) и агрессивность (определялась с помощью зеркала). Оказалось, что наиболее успешными были пары со схожей смелостью, которые одинаковым образом реагировали на опасные ситуации. «Успех» оценивался по размеру кладки, количеству вылупившихся птенцов и птенцов, покинувших гнездо. Подробнее.

У людей, которые ближе всего придерживались диеты MIND, ниже риск развития когнитивных нарушений. Это пока не причинно-следственная связь, а просто ассоциация, подчеркивают авторы исследования, ученые из США. В исследовании приняли участие 14 145 человек со средним возрастом 64 года. Диета MIND включает зеленые листовые овощи, такие как шпинат, а также другие овощи, цельнозерновые продукты, оливковое масло, птицу, рыбу, бобы и орехи. Ягоды предпочтительнее фруктов. Если принять в расчет другие характеристики, такие как возраст, гипертензия и диабет, то диета, похожая на MIND, снижала риск когнитивных нарушений на 4%. У женщин в отдельности риск снижался на 6%, а у мужчин не снижался. Подробнее.

Исследователи из США проверили, как повышение температуры тела при болезни влияет на иммунные клетки. Они инкубировали T-клетки при 39 градусах и обнаружили, что тепло активирует метаболизм, пролиферацию и воспалительное эффекторное действие T-хелперов, а также подавляет активность регуляторных T-клеток. Результат был ожидаем, потому что именно это требуется в ответ на инфекцию. Однако в субпопуляции T-клеток — Th1 — нагрев вызывал митохондриальный стресс и повреждение ДНК. Часть клеток погибала, но оставшиеся приспосабливались и становились устойчивее к стрессу. Подробнее.

Физическая активность в жаркую погоду может быть опасной для собак. Ученые из США показали, что лучше всего для быстрого охлаждения натренировать собаку, чтобы она сама опускала голову под воду. При тепловом стрессе кровь приливает к голове, носу, языку и ушам. Их охлаждение может быстро помочь собаке. Обучить собаку опускать голову под воду можно, предлагая ей достать игрушку или угощение со дна ведра, постепенно прибавляя чистую воду комнатной температуры. Подробнее.

В диссертации, опубликованной в 1749 году, Карл Линней описал 2325 экспериментов, в которых лошадям, коровам, свиньям, овцам и козам предлагали различные растения (643 вида), чтобы понять, насколько те разборчивы в еде. Но проанализировали результаты ученые только сейчас. Самыми разборчивыми оказались свиньи: они ели только 32% из предложенных всем животным 204 видов растений. Видимо, сказывается то, что они всеядны и питаются не только растениями. Лошади ели 59% растений, коровы — 66%, овцы — 82%, козы — 85%. В целом все животные предпочитали бобовые и травы и плохо различали ядовитые растения. У коров и лошадей избегать ядовитых растений получалось лучше всего. Подробнее. 

Исследователи из Китая и Швеции проанализировали данные участников проекта UK Biobank. Они установили, что у людей, употребляющих кофе в умеренном количестве, ниже риск кардиометаболических заболеваний, таких как инсульт и диабет, чем у людей, не употребляющих напитки с кофеином. Так, потребление трех чашек кофе (200-300 мг кофеина) в день было ассоциировано со снижением риска на 48,1% и 40,7% по сравнению не пьющими кофе и употребляющими менее 100 мг кофеина в день. Подробнее.

Корейские исследователи показали, что глифлозины (ингибиторы SGLT2), применяемые при диабете, снижают риск деменции и болезни Паркинсона. Они анализировали данные 358 862 человек с диабетом, получавших различные препараты. Встречаемость болезни Альцгеймера составлял 39,7 случаев на 10 000 человеко-лет для употребляющих глифлозины против 63,7 случаев для употребляющих другие препараты. Для сосудистой деменции эти показатели составляли 10,6 и 18,7 соответственно, для болезни Паркинсона — 9,3 и 13,7 соответственно. Если учитывать другие факторы, то ингибиторы SGLT2 снижали риск болезни Альцгеймера на 20%, сосудистой деменции — на 30% и болезни Паркинсона — на 20%. Подробнее.

Линдси Суэрк из США изучает небольших ящерок анолисов (Anolis aquaticus) на юге Коста-Рики. Чтобы спастись от хищников, эти животные ныряют под воду, при этом у них на голове образуется воздушный пузырь, который они, вероятно, используют для дыхания. Суэрк проверила это предположение, смазав кожу ящериц веществом, предотвращающим образование пузыря. Контрольные ящерицы находились под водой на 32% дольше, чем те, у которых образование воздушного пузыря было нарушено.  Подробнее.

Другой ученый из США, Сяобо Цюань, показал, что удобство операционной комнаты влияет на время проведения операции. Он наблюдал за 70 операциями по замене коленного и тазобедренного суставов, которые проводили в двух операционных, причем одна из них была больше и лучше устроена. В ней операции проходили быстрее и без помех, например, без столкновения людей или людей и оборудования. Более короткие операции экономят время сотрудников, позволяют снизить риск инфекции и время ожидания для пациентов. Подробнее.

Люди с наследственной геморрагической телеангиэктазией страдают от частых тяжелых кровотечений из носа, которые мешают их нормальной жизни. Кровотечения происходят также в желудочно-кишечном тракте, что ведет к анемии. Исследователи из США провели клинические испытания препарата помалидомида для людей с этим заболеванием. Препарат уже одобрен для пациентов с множественной миеломой. Помалидомид значительно облегчил жизнь пациентов, побочные эффекты в основном были умеренными и поддающимися контролю. Необходимо выяснить механизм действия препарата при этом заболевании до ввода его в клиническую практику. Подробнее.

Компания Neuralink заявила, что экспериментальный имплант, призванный вернуть зрение слепым людям, получил от Управления по санитарному надзору за качеством пищевых продуктов и медикаментов (FDA) США статус «прорывного устройства». Этот статус присваивается медицинским устройствам, которые обеспечивают лечение или диагностику угрожающих жизни состояний или необратимых повреждений, и нацелен на то, чтобы ускорить их разработку и внедрение.

Устройство получило название Blindsight. Илон Маск прокомментировал разработку в социальной сети X: по его словам, имплантат «позволит видеть даже тем, кто потерял оба глаза и зрительный нерв. Если зрительная кора не повреждена, способность видеть он обеспечит даже слепым от рождения». Компания приглашает добровольцев участвовать в исследованиях, однако комментариев о том, когда именно Blindsight начнет проходить испытания на людях, она пока не давала. FDA пока что также не комментирует это решение. 

Эстроген положительно влияет на здоровье сердца и сосудов. Но иногда есть необходимость подавить его выработку. Так, ингибиторы ароматазы (фермента, трансформирующего андрогены в эстрогены) назначают при раке молочной железы (РМЖ) после менопаузы, если на раковых клетках сохранились рецепторы гормонов. Исследователи из Японии выяснили, как это влияет на риск развития сердечно-сосудистых заболеваний (ССЗ).

В исследовании приняли участие 357 женщин с диагнозом РМЖ, полученным после менопаузы, которым назначили ингибиторы ароматазы с августа 2010 года по октябрь 2022 года. Оказалось, что продолжительность терапии не влияла на риск развития кальциноза коронарных артерий. А у женщин с кальцинозом терапия не усугубляла это состояние.

Интересно также, что в ходе исследования авторы выявили еще один фактор риска кальциноза, помимо возраста, гипертензии и сахарного диабета, — низкий уровень гемоглобина. Исследователи полагают, что анемию следует включить в список показаний к скринингу на ССЗ, куда она в настоящее время не входит.

Витамин D при метастатическом колоректальном раке повышает выживаемость без прогрессирования. Клинические испытания фазы 3 под руководством Онкологического центра Дана — Фарбера с участием более 450 пациентов показали, что высокая доза витамина D3 не дает преимуществ по сравнению со стандартной дозой при метастатическом колоректальном раке. В частности, не увеличивается время до прогрессирования, хотя и дополнительных побочных эффектов не было. Некоторое улучшение, показанное для пациентов с первичными опухолями в нисходящей, сигмовидной или прямой кишке, требует продолжения исследований. Подробнее. 

Девяти пациентам с эпилепсией проводили внутричерепную электроэнцефалографию в Национальной больнице неврологии и нейрохирургии Великобритании в летние месяцы 2015–2022 гг. с целью оценить необходимость хирургического вмешательства. Не было данных, что их форма эпилепсии реагирует на повышение температуры. Так получилось, что этим людям тесты проводили во время тепловой волны в Лондоне (три и более дней подряд с температурой выше 28 градусов). В этот период было зафиксировано больше эпилептических припадков, а у трех пациентов проявлялась и другая аномальная активность мозга. Подробнее.

На макаках-резусах показали, что анти-IL-10 и анти-PD-1 терапия может предотвратить рецидив вируса иммунодефицита обезьян (ВИО) после отмены антиретровирусной терапии. В новой работе 28 макакам, получающим антиретровирусную терапию, назначали анти-IL-10 терапию, анти-IL-10 и анти-PD-1 терапию или контроль. Через 12 недель после начала иммунотерапии антиретровирусную терапию отменяли. У 9 из 10 обезьян, получавших комбинированное лечение, рецидива не наблюдалось в течение более 24 недель. Подробнее. 

Чтобы внести полезный груз в яйцеклетку или эмбрион, обычно используют микроиглы. Однако этот метод требует времени и навыков, и все равно для некоторых организмов он не подходит. Исследователи из США опробовали новый метод, который назвали VitelloTag. В состав яйцеклеток большинства животных входит белок вителлогенин, источник энергии, который обычно синтезируется не в яичниках, а, например, в печени. Ученые изолировали пептид из около 10 аминокислот, которые связывают рецептор на поверхности яйцеклетки и помогают белку проникнуть внутрь. Такую же последовательность можно добавить, например, к Cas9. Авторы опробовали метод на важных для биологии развития организмах — Patiria miniata и Saccoglossus kowalevskii. Эффективность метода составляет порядка 30% по сравнению с 90% при микроинъекции, но иногда это единственный выход. Подробнее.

В последние годы стоит задача снизить число травм головы у игроков в американский футбол. Усилия тренеров и ученых уже приносят плоды (число сотрясений мозга снизилось на 23% с сезонов 2015–2017 гг. по сезоны 2018–2019 гг.). В сезоны 2019–2022 гг. 98 игроков носили защитные вставки во рту, оснащенные сенсорами ускорения. Анализ полученных с сенсоров данных и видеозаписей показал, что 59% самых сильных ударов приходилось на защитную маску на шлеме, устройство которой не менялось десятилетиями. Авторы работы предполагают, что ее улучшение поможет защитить игроков. Подробнее. 

Об этом сообщил вчера издатель и главный редактор Vademecum Дмитрий Кряжев на медиасаммите БРИКС. Языком платформы Medeor BRICS Healthcare будет английский. Цели проекта — «налаживание контактов и эффективного взаимодействия между учеными, регуляторами и операторами индустрии здравоохранения; создание базы данных, которая раскроет весь потенциал национальных систем здравоохранения; организация глобальной кооперации».

Ключевыми для проекта вопросами названы инфекционные заболевания, неинфекционные социально значимые болезни, доступность лекарств и медуслуг.

Избыточная ферментация пива диастатическими штаммами дрожжей Saccharomyces cerevisiae может ухудшить качество напитка или даже заставить бутылки взорваться. Предотвратить размножение таких дрожжей ученые предлагают с помощью других штаммов того же вида. S. cerevisiae способны вырабатывать противогрибковые токсины, чтобы ингибировать рост дрожжей-конкурентов, и именно этими токсинами можно подавлять контаминацию пива «не теми» штаммами дрожжей.

Диастатическими дрожжами называют штаммы, выделяющие глюкоамилазу — фермент, гидролизующий крахмал и декстрины до простых сахаров. Такие штаммы S. cerevisiae важны для приготовления некоторых бельгийских сортов пива, в которых содержание алкоголя обычно выше, чем в других сортах. Однако контаминация смесей для приготовления менее крепких разновидностей этими дрожжами может испортить производство. Вызываемое диастатическими S. cerevisiae вторичное брожение пива повышает содержание спирта, ухудшает вкус напитка и может привести к взрыву тары.

Один из способов предотвратить контаминацию пива диастатическими дрожжами — это киллерные токсины самих же S. cerevisiae, обеспечивающие их конкуренцию с другими грибками. Ученые из США обнаружили, что 91% диастатических штаммов чувствителен к токсину K1. Также в ходе скрининга был выявлен новый токсин K2, который подавлял рост устойчивых к K1 диастатических дрожжей. Чтобы убедиться в эффективности предложенного подхода, исследователи сварили пиво, имитируя его контаминацию диастатическими дрожжами. Добавление «киллерных штаммов» предотвращало порчу напитка, и авторы статьи рассчитывают, что использование таких дрожжей решит проблему контаминации.

Аллергены тараканов и мышей, но не кошек и собак, повышают риск развития респираторных вирусных инфекций с симптомами простуды у детей с астмой. Исследование на эту тему опубликовано в Journal of Allergy and Clinical Immunology. Более того, у заболевших детей выше риск таких исходов инфекции, как снижение функции легких и усиление воспаления.

Авторы подчеркивают критически важную роль аллергенов тараканов и мышей, особенно в сообществах с низким уровнем дохода. Связь, выявленная авторами, особенно сильна у детей с аллергической реакцией на эти вещества. По словам авторов, это может объяснить, почему у некоторых детей, особенно из бедных районов, астма протекает тяжелее.